CATEGORY悲しいときは
![乾坤只一人](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2022/05/kenkon2-300x300.png)
宇宙無双日 乾坤只一人(うちゅうにそうじつなく けんこんただいちにん)
ひとそれぞれに、 いろんなひとりごとがあります。 なにげなく口に出るもの、 「寒い」とか「美味しい」など・・ なかでも意識して使う ひとりごとは、 呪文や、おまじない、祈りごと かもしれません。そうありたいと願うとき、 ひとは…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148-300x300.jpg)
この世に客に来たと思えば何の苦もなし
まいにちたいへんだなあ。つらいなあ。 と感じながら過ごす毎日は不幸ですね。 中にはそれを、ある種の達成感とみなす向き もありますが、つらいといえばつらいもの。 辛い自分、自分は不幸だと考えるとき たいてい「独りよがり」になって…
![傷つかない生き方よりも、再生するつよさが欲しい。](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0134-300x300.jpg)
傷つかない生き方よりも、再生するつよさが欲しい。
傷つくこころがひとを臆病にさせる そのことを恐れ、 やることを選択してきました。 やらないより、やる だからひと以上に失敗したと思います。 でもいま、こうしていられるということは それを克服して、再生できている。 すな…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/04/hohoemoutaote-300x300.png)
微笑もう。たとえそんな気になれなくても。
4歳から6歳の子供は1日に 300〜400回も笑うんだそうです。 対して大人は15回。意外ですね。 いやむしろそんなに笑った記憶がない なんてかたも、多いかもしれません。 微笑みは精神状態を改善し、 創造性を高めてくれま…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/04/watashihadarekani-300x300.png)
私は誰かに断られるたびに、「くじけずにがんばれ」と応援してもらっていると考えることにしている。
俳優シルベスター・スタローンの代表作は『ロッキー』 案外知られてませんが、実はこの脚本を書いたのも シルベスター・スタローン自身です。 さらに知られていないのは、この脚本が採用されるまで なんと70回以上も断られていたということです…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/04/jibunwofutouni-300x300.png)
自分を不当に扱った全ての人、とりわけ自分自身を許す
新元号が「令和」と知ったとき その意味や字列よりもまず先に 語感の良さがいいなあと思いました。 日本語って美しいなあ、と。 反対にぼくのキライな 日本語は「むかつく」という言葉。 だれかがそうつぶやくだけで、 胃の中に、ず…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/03/tsunatoomouka-300x300.png)
綱と思うか、リボンと思うか。
犬を飼うまでは、 リードに繋がれた犬を不憫に思っていました。 もっと自由に走り回りたいはずなのに、 つながれ、ひきまわされて、まるで囚人じゃないかと。 でもそうじゃなかった。 犬は、リードで繋がれていることで安心し、 自ら、…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/01/ningenhasonomini-300x300.png)
人間はその身に降りかかることよりも、それをどう受け止めるかによって傷つくことが多い。
他人の心ない言葉に傷つき、 混雑の中で足を踏まれて傷つく。 1日になんども傷つきながら ぼくたちは今日も生きています。 生きていくのも、つらいもんだな そう思いながら。 つらい。と、 口に出すのが不幸なのは その…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/01/haragatattatokiha-300x300.gif)
腹がたったときは肛門をかるく締め、丹田に力を入れ、できるだけ長くそして深く呼吸するのである。
気分がそわそわしていたり 感情的になっていたり 気持ちに余裕のないときは たいてい呼吸が浅くなっています。 だから意識をして呼吸を深くする。 これだけで気分が落ち着き、 冷静になってくるのがわかります。 ひどく腹が立っ…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2019/01/yasashikunarumadeha-300x300.png)
やさしくなるまでは、すべてのことが難しい
長い間、ひっそりとペルシアで眠っていた「アラビアンナイト」や「シンドバッド航海記」がいまのように世界で広く知られるようになったのは、アントワーヌ・ガランというフランス人学者の功績によるものです。17世紀のヨーロッパでは「東方」といえば、いま…
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2018/12/hitohasonohitowo-300x300.gif)
人はその人を憎んでいるのでなく、その人に関する自分の記憶を憎んでいる
お気楽に暮らし、おだやかに見える人も、 案外、人間関係に悩んでいたり、 さまざまな問題を抱えていたりするものです。 苦しんでいると他人に見られたくない、 というだけなのかもしれませんね。 だれに対しても親切で、周囲を明るく …
![](https://hitokoto.today/wp-content/uploads/2018/11/jinseihacloseup-1-300x300.gif)
人生はクローズアップで見れば悲劇だが、 ロングショットで見れば喜劇だ。
ひとは悩んでいるとき、一点を見つめています。 自分では気づかないかもしれませんが、 悩んでいる他人を観察するとわかります。 同じ悩みでも、ある問題を解決しようと、つまり 課題に取り組んでいるときの目の動きは違います。 脳が活性…