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幸せは「いまここにあるもので十分」と思えること
「幸せになりたい」 そう口にするほど かえって幸せは逃げていく…数十年前に観た映画かTVドラマ、 その中で主人公が言った台詞です。 話の内容は全く覚えていないのに この台詞はいまも忘れられません。 幸せになりたい なんて …
境遇が人間を作るのではない。人間が境遇を作るのだ。
よくないことが身に起きたとき たいていそれを人のせいにしがちです。 ムカつく、はめられた、信じられない なんて自分は不幸な境遇にあるのだろう！ そういう思いに至ることも。 境遇 ー 不思議な言葉です ー なぜか「幸福な境…
自信がないときは、自信があるフリをする。
人は、楽しいと笑います。 脳内にドーパミンが出るからです。 実は、この快楽脳内物質ドーパミン 笑うフリをするだけで放出されます。 笑うと楽しくなるのはこのためです。こうした体の動きが、気分を変え 思考まで変えることはよく知られます…
人間には、その人がなりたいと思うようになる性質がある
どうせ わたしなんて・・ どうせ やってもむだだから・・ などでつかう「どうせ」という言葉 この言葉が出てきたら要注意です。 たとえ謙遜のつもりでも要注意です。 くりかえせば、あなたは「どうせ」の 先にある自分へと向かっ…
ビジョンとは、見えないものを見る術である。
あなたのビジョンはなんですか？ 我が社のビジョンは・・・ などといわれる「ビジョン」を ひとことで言えば 「見えないものを見る術」だと ジョナサン・スイフトはいいます。 スイフトといえばご存知『ガリバー旅行記』 を著し…
今日も、生涯の一日なり。
今日出くわすであろう さまざまな困難を思い描き 朝、起きるのがおっくうになるとき このまま寝ていたいな・・ などと思ってしまわないでしょうか。 まして大失敗をしでかしたとき 今日がなければよかったのに、と 否定してしま…
進まざる者は必ず退き、退かざる者は必ず進む。
進むべきか、退くべきか？ 事業の運営から ランチのメニュー選びに至るまで、 ぼくたちは日々、選択しています。 資本主義の世界では、 選べることは幸せとされ、 人生を豊かにしてくれると 信じられています。 着る服を…
脳に別のものを見せてしまったら手遅れ
すぐにやらなくちゃいけないことがあったのに つい別のことをしてしまい、 気がついたら時間がなくなっていた・・・ なんて経験が、あなたにはありますか？ これは別のものが視覚に入ったことが原因。 脳は、目からの情報にもっとも影…
見知らぬ街で自分が全く孤独だと気づくことは世界でもっとも歓喜なことのひとつである。
初めてひとりで長い旅に出たとき これまで経験したことのなかった 激しい孤独感に苛まれました。この街のだれひとり、ぼくを知らない この街のだれひとり、ぼくは知らない 禅に「本来空寂（ほんらいくうじゃく）」 という教えがあります。…
自分で薪を割れ、二重に温まる。
便利なの世の中です。 たいていのことはググればわかる。 その場へいかなくても 自分の頭で考えなくても 正しそうな答えは、みつかります。 いっぽうで、どれもどこかでみたような うすっぺらい「あるべき論」が徘徊し、 ひどく…
もっと冒険しておけばよかった
あのときこうしておけばよかった・・ そうふり返ることは少なくありません。 そのときにしかできなかった多くのことを ぼくたちは、やらずにいたのです。 いまやろうと思えば出来ることもあれば いまとなっては出来ないこともあります…