きょうもよい１日を！

いちど不幸だと思えば
一が十のように感じるのに、

幸福なときは、あたりまえのように
十が一のように感じたりもします。

人はとかく自分勝手な生きもの。
思い込みや独りよがり、意識は
ぜんぶ自分のことばかり

だからそんなときは
意識を外に向け、高い空を見上げ、
広い世界を思いましょう。

恵まれないのに懸命に生きる人を思い、
境遇に甘えず奢らない人を思いましょう。

意識を外に向け、少し距離を空け
外へ自分を連れ出すのもいいですね。

きょうもよい一日を！

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悲観的になるのは、自分のことばかり考えているから。(斎藤茂太)