きょうもよい１日を！

なにか新しいことを始める！
そんな誓いを元旦にたてたものの、
それほど目ぼしい成果があるわけでもなく、
はや、一年の半分に近づこうとしています。

チャレンジしてみよう！
そう自分を振るいたてても
つい「いつものやつ」の心地よさに、
せっかく出した頭をひっこめてしまう。
そういうものかもしれません。

そんな中、新しく始められたことも
ふたつかみっつ、出てきました。
これで自分も成長できる！自分発見！
そんなたいそうなことでもないけれど。

先日、たまたま入ったお店でランチ。
となりの席ではOLらしきふたり組、ひとりが
あーあ、なんかドキドキすることないかなあー
などいってるのがきこえます。
もうひとりのほうが「そうよねえ・・」
なんて合わせてる。

ドキドキするなんてカンタン。
それを聞いてぼくはひとりごちます。
慣れないことをすればいい・・

チャレンジしてみよう！
とだれかから言われても、
なかなか身体は反応しにくいけど
慣れないことをしてみると意識すると、
これが意外と効果があります。

・メニューの出てないお店に入ってみる
・いつもとちがう色のシャツを着る
・一度も降りたことのない駅で降りてみる
・知らない人に話しかけてみる

いちにちのうちひとつかふたつ
「いつものやつ」をやめてみるだけで、
あんがいドキドキするものです。
自分のみせる意外な反応に、
自分自身がおどろくことがあります。
自分発見、というところでしょうか。

 

きょうもよい1日を！
新しく始めた習慣も、きっかけは「ちいさく慣れないことをしてみた」だけのことも多いですね。

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慣れないことをしてみよう。慣れないことは、慣れてることよりドキドキできる。（岡本欣也　クラシエ広告）